Tuyển dụng
Sau kỳ nghỉ hè, các trường học bắt đầu mở cửa đón học sinh trở lại. Thời gian gần đây, nhiều sao Việt gây chú ý với khoảnh khắc đưa con đến trường.
Con sao Việt khoe chiều cao ấn tượng trong ngày nhập học
Trong hình ảnh được mẹ đăng tải, hai ái nữ của MC Quyền Linh là Lọ Lem (17 tuổi) và Hạt Dẻ (15 tuổi) khoe vẻ ngoài xinh xắn, rạng rỡ, sẵn sàng bước vào năm học mới. Đáng chú ý, hai bé còn "gây sốt" bởi đôi chân dài miên man. Vợ chồng nam MC đình đám từng tiết lộ hai cô con gái đều sở hữu chiều cao khoảng 1m7.
Hai con gái của MC Quyền Linh sở hữu chiều cao khoảng 1m7. Ảnh: Dạ Thảo
Trước đó, Subeo - con trai Cường Đô La cũng gây trầm trồ bởi vẻ ngoài cao lớn. Qua bức ảnh chụp vội của bố, có thể thấy nhóc tỳ sở hữu chiều cao nổi bật so với bạn bè. Thời gian qua, mặc dù ngoại hình lớn phổng của Subeo thường xuyên gây chú ý, nhưng mỗi lần phụ huynh cho con trai "lên sóng" vẫn khiến mọi người trầm trồ.
2 năm trước, Subeo vẫn thấp hơn Cường Đô La nhưng giờ đây mọi chuyện đã khác. Ảnh: Nguyen Quoc Cuong
Mới đây, Trương Quỳnh Anh cũng chia sẻ loạt khoảnh khắc của quý tử trong ngày tựu trường. Dáng người cao lớn của bé Sushi lập tức khiến dân tình ngỡ ngàng. Cậu bé nay đã cao hơn cả mẹ, thừa hưởng nét đẹp từ phụ huynh cộng thêm mái tóc xoăn được ví như nam thần Hàn Quốc.
Vẻ ngoài cao lớn của Sushi - con trai Trương Quỳnh Anh khiến dân tình ngỡ ngàng. Ảnh: Trương Quỳnh Anh
Ở tuổi 11, cậu bé đã cao hơn cả mẹ. Ảnh: Trương Quỳnh Anh
Bí quyết giúp con phát triển chiều cao tối đa
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của con trẻ. Bên cạnh gen di truyền không thay đổi được, các yếu tố còn lại gồm dinh dưỡng, rèn luyện thể lực, môi trường sống (ánh nắng, tâm lý, bệnh tật), giấc ngủ... đều có thể điều chỉnh. Nếu được nuôi dưỡng tốt, thế hệ sau hoàn toàn có khả năng sở hữu chiều cao vượt trội hơn thế hệ trước.
Ngày nay, nhiều ông bố bà mẹ rất quan tâm đến việc phát triển chiều cao của con. Ảnh: Trương Quỳnh Anh
Muốn con cao lớn, phụ huynh cần cung cấp một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Có một số chất cần thiết để phát triển chiều cao cho con mà bố mẹ nên lưu ý như canxi (có trong sữa, phô mai, cá hồi, rau xanh đậm, đậu nành...); protein (có trong thịt, cá, trứng, sữa...); vitamin D (có trong cá béo, trứng...); vitamin K (có trong rau xanh đậm, dầu ô liu, quả bơ, bông cải xanh...) và các khoáng chất (trái cây, rau, ngũ cốc...).
Vợ chồng MC Quyền Linh cho các con uống sữa tươi thường xuyên từ lúc 2 tuổi. Ảnh: Dạ Thảo
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, phụ huynh cũng cần khuyến khích con vận động thường xuyên vì điều này sẽ giúp kích thích sản sinh hormone tăng trưởng. Các hoạt động thể chất tốt cho sự phát triển chiều cao bao gồm bơi lội, nhảy dây, bóng rổ, bóng đá, cầu lông, tennis...
Bơi lội và bóng rổ là 2 bộ môn giúp các con gái của Quyền Linh cao lớn vượt trội. Ảnh: Dạ Thảo
Con trai Hồ Ngọc Hà cũng thường xuyên đi bơi. Ảnh: Ho Ngoc Ha
Ngoài ra, các ông bố bà mẹ cần chú ý cho con ngủ đủ giấc. Giấc ngủ là thời gian cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng nhiều nhất. Bà xã MC Quyền Linh từng tiết lộ 2 con gái từ nhỏ đã được rèn thói quen đi ngủ trước 9 giờ tối. Sau này, do khối lượng bài vở nhiều nên hai bé có ngủ muộn hơn nhưng vẫn cố gắng đảm bảo ngủ đủ, ngủ sớm để phát triển thể chất toàn diện.
2 con gái MC Quyền Linh đã cao vượt bố mẹ. Ảnh: Dạ Thảo
Chiều cao là một yếu tố quan trọng trong sự tự tin cũng như mở ra nhiều cơ hội trong cuộc sống. Chính vì vậy, phụ huynh nên quan tâm đến việc phát triển chiều cao của con ngay từ khi còn nhỏ. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho các ông bố bà mẹ trong việc giúp con có được chiều cao lý tưởng nhé.
Xem thêm thông tin về sao Việt được cập nhật tại YAN! Ngoài ra, bạn có thể gia nhập cộng đồng Chị gái A+ để học cách trở thành người phụ nữ hiện đại, tự tin, xinh đẹp thông qua những câu chuyện, tips bổ ích.
CÁC SAI LẦM KHIẾN CHÂN CỦA TRẺ BỊ NGẮN VÀ CONG
Ngoài mong con khỏe mạnh, cao lớn thì nhiều bậc phụ huynh cũng lo nghĩ việc làm sao cho chân bé không bị cong và ngắn "một mẩu", ảnh hưởng đến thẩm mĩ sau này.
Muốn vậy, phụ huynh cần tránh để trẻ ngồi chữ W, không tự ý nắn chỉnh tay chân trẻ từ sớm hay lạm dụng thuốc bổ tăng chiều cao. Bên cạnh đó, bố mẹ nên khuyến khích trẻ vận động và cho bé tắm nắng mỗi ngày để hấp thụ vitamin D giúp xương chắc khỏe.
